2012年3月30日 星期五

◕‿◕要廋身?又要懶?我教你安在家中DIY 廋身法✿



我諗大部份女仔都話自己好肥,即使佢得45kg 都話自己好肥,不過都會有d 女仔佢真係食極唔肥,仲要嚷住點解我肥唔到
你會唔會有一刻想殺死佢呢我曾經有個同事,當我地幾個女仔圍左講點樣點樣減肥最好個陣,佢就同你講我想增肥wor...
當時大家都會靜哂....當然減肥方法百花其門,我自己都試過好多唔同既方法,例如節食~做運動,食減肥藥,食生果餐etc.....乜都試齊...
但係當中除左做運動之外,我其他通通都有負作用....無錯!你冇睇錯~係通通都有負作用!!!!

我記得我人生第一次減肥就係為左我既初戀男友,他說我肥所以我盲目地減肥,當時我選擇左節食~而我點節食呢?就係唔食早餐,少食午餐,夜晚飲湯~
其實我今次節食,係我覺得自己人生最錯既一件事,點解我咁講呢?
因為我個陣我節食攪到自己胃酸倒流,足足醫左幾鬼耐呀~醫生仲鬧鬼我,點減都好唔可唔食早餐架!!!各位小妹妹唔好學我啦
之後食過"消x丸" 係呀,廋到呀~但係缺水囉,因為佢完全係令我肚瀉
前兩年~我食過朋友介紹既美國減肥藥..的確食完第一個月,我真係廋到8磅幾
但係我當時真係好多野要介口,所以茶類唔飲得,要不斷飲水...當時仲番緊office,
去親廁所又要同附近同事單聲,有d 唔妥我既女仔又話我成日去廁所,
真係好無隱架,加上當食第二個月個又手震又心跳加速~減既程度又唔多,最後我都係放棄左啦
直至上年~因為媽媽一句我也做Gym 減肥令我的起心肝去做運動去減肥,

(攝於當時2011 年6月)
的確做運動係最健康最成功既廋身方式,不過時間真係比較耐,我用左3個月左右,真的減了5kg 左右!整個人既線條都Fit 左,靚左好睇左~

(攝於2011年12月頭)
不過由於公司在12月期間轉了程式,工作上又忙,最重要係好夜先收工~
當時最早8點幾,最夜真係試過成9點幾先收到工呀,你話點做Gym 呢?(天音: 你懶就懶啦)

經過一個聖誕~新年加上我地既情人節曼谷之旅,我真係肥到豬一樣呢,將我之前個四個月既心機完全白費

(攝於2012年2月中)

加上年尾我都要做朋友既姊妹~梗加唔可以懶,而今次有機會試到由法國品牌
Home Secrets 草本廋身系列 ,
或者各位有心減肥既朋友,有陣時都未必知自己認為肥既主因;好似我咁~其實我係肥於水腫同脂肪類別
要針對自己肥胖問題,先可以針對性減肥...唔係就會減唔到之外,仲好傷身呢~~~
咁點樣先可以知自己係咩性質呀?
Home Secrets  已經為大家準備左一個網址啦~~~請先了解自己所需啦~
 http://video.sasa.com/homesecret/game.html 

既然我係水腫同埋脂肪問題,當然要針對番呢個問題啦....為大家先介紹<水腫不見了>




既然講得水腫不見了,主要針對對象就係以下個三種
。因水腫以致水份積聚下半身之人士(認同wor)
。缺乏運動長或長期站立之人士(天音:死懶鬼!!!話緊你呀!!!成日扮哂忙唔做運動)
。想改善下身和面部線條之人士



咁老實講,我自己都試過唔少減肥產品,咁今次呢款
Home Secrets  有咩咁特別呀?
佢特別之處就係成份天然,用天然草本精華去水腫,令身體多餘水份排出
最重要係可以將身體內既毒素排出~~~唔係即使你食幾多減肥藥好~健康產品都好~係咩都唔吸收架
正如面部皮膚一樣~如果我地唔將底層既毒素排出,你查幾貴既產品都係一樣冇用(天音: 你好似講遠左wor...)
最重要係幫我地改善水桶腰同象腿腳啦~~~咁就可以Show 哂你地既美腿同小蠻腰啦


而一盒就有30粒,每日早餐前食兩粒就ok啦


雖然呢款藥真係幾大粒,不過最重要係口中,唔會覺得佢好苦,我食藥唔怕大粒,因為我口大
當我食左呢個去水腫不見了約七天左右,當其實食到第三日,有個同事走黎同我講~Baby 你個臉好似又尖左d啵
但係問題係其他成日見住既同事又話唔多覺wor,媽咪都有話係尖左,但係佢話係唔係因為我之前做Faciel ,令皮膚收緊左所以尖左咋



唔知你地覺得我有冇尖到呢?我自己就唔算好覺得啦,因為始終我本身都係比較臉尖,所以唔太明顯
另外都要介紹一下<脂肪不見了>以橙色盒作標記~一盒有14日份量


脂肪不見了當然亦有針對地方啦~包括以下三點
。針對性燃燒~
。清除脂肪
。減少橙皮紋

脂肪不見了係分開早餐前及晚餐前各一粒,包裝上亦會有分別比各位既,另外藥丸方面都會有唔同既顏色
早餐前食既係較白一點既藥丸跟水腫不見了既係一樣咁大粒,
而晚餐前既藥丸就係比較啡色點,係完全有分別架~唔洗擔心食錯藥啦



其實兩盒既藥丸都係有食用成份同埋會有幾多卡路里etc....
最重要係兩盒既藥丸都有好明顯既有效日期~
足足可以Hold 到年幾呢,不過始終所有藥都係要安放於陰涼地方架~唔係都係一樣會變壞~~~


經過呢十四日既減肥大計~老老實實~我唔知有冇廋到,因為公司個磅突然失蹤我比較唔到~
不過由當第一日食水腫不見了開始,頭兩日我個肚係極之唔舒服,係覺得頂住頂住咁既感覺~
但係當去到第三日~就冇左呢個感覺啦,當然啦...去水腫方面,真係要其他人覺得我有冇尖左廋左啦
其實有朋友同我講,要食呢d 藥其實最好係食野之前半小時食架~
即係好似我咁,朝早出門口之前食定左早餐前既減肥藥~再飲一杯暖水~清清腸道對健康好有幫助架



當我第八日開始食脂肪不見了既時候,我發覺我係去便便多左,雖然都未真係日日去到,起碼多數日子都可以日日去到
不過呢我就成日唔記得左食晚飯前藥丸~呢個要諗諗計仔先得!
Home Secrets 對我而言有得必有失~得既就係我會暢通左去廁所~唔會手震唔會心跳加速;失既就係藥丸方面真係比較大粒,未必適合全部人
同埋要持續咁食先得~最重要既當然要做下運動啦~你做機呀,佢都要你食佢d 營養餐先可以keep 到啦~可況呢隻係藥~

我黎緊四月又報番Gym 堂啦,希望我可以Keep 番我自己做運動既決心,
小魔怪對自己既減肥大計~最重要一定要食早餐~午餐正常份量~晚餐唔食飯類及肉類,只吃魚肉及菜
不吃任何零食,甜點~盡量唔好飲紙包及可樂等產品~每星期最好3日做足30mins 運動~
長久既運動加上Home Secrets 既產品一定要梗加成功~~~
希望我黎緊真係會廋到啦~希望你會喜歡我既介紹~~
























2012年3月26日 星期一

情迷藍色妝容。情迷GUERLAIN ECRIN 四色眼影.



藍色眼影,你想你家中總有一盒這樣的眼影嗎?
認真的我之前係唔完完全全唔查眼影架
因為第一次我覺得自己查左個陣時太手殘,
查完一撻撻咁,又或者好似比人打腫左隻眼咁...
不過早前跟左Jonathan 學了一些化妝技巧
,原來我查到一撻撻又或者眼腫問題唔係因為眼影唔岩我
而係我查錯位置~~所以要針對自己既錯處就應該改善~~

今次為大家介紹既係呢個
GUERLAIN ECRIN 四色眼影系列藍色版




個盒已經超級咁閃




呢一款四色眼影除左主打"藍色" 
另外仲有作眼線之用既黑色,作打底既白色閃粉,
另外唔少得它的附助淺藍色啦



只需要一下就可以就出色,白色底仲好閃閃呢~好靚呀!!!


盒中仲有一枝兩頭化妝棒~一面尖頭一面平頭~
但係我自己咩冇咩點用,因為我鐘意用手指~易控制d 


而家就等我用呢個靚眼影,用五分鐘輕易影一個靚眼妝....


首先在眼蓋上查上白色眼影,範圍約我相中左右size


在於雙眼皮位內查深藍色用主打!


再用淺藍色查上眼蓋上混合埋主打藍色,再可以用黑色眼影做眼線~或者用番自己眼線啦


最後比大家睇下查左眼影後同冇查既分別,
當我試左呢個妝就覺得,眼妝黎講,眼線重要但係靚既眼影都好重要呢


當日我就係急急忙咁樣化左個妝去大澳啦本身呢張相係比男友偷影架
不過亦係唯一一張可以睇到我個眼妝既色~真係足足Keep 到一日又唔會甩粉~


只需要$490 買一盒有四色既眼影,最重要係唔甩粉又易上色wor,
藍色既眼影不嬲都大路,如果想再有春天氣色~
都可以揀佢地同系列既粉紅色架~一樣咁靚~
唔知你又愛唔愛我呢盒眼影呢^^

希望你地都喜歡小妹既介紹啦
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2012年3月25日 星期日

我的2012小旅行◕‿◕ ✿尋找古舊漁港的大澳之旅✿


大澳-香港版威尼斯,一個擁有高架屋,擁有一個好美的漁港亦係令我好有回憶既地方
我咁大個女計埋今次都係黎左三次,第一次跟家人,一次跟另一個他...
而今次終於可以同親愛來到這個大澳啦~
正所謂人家地所講,地點依舊~人物全改呢~
但係人始終都要成長,唔可以諗太多舊陣時既野架嗎!
所以今次去大澳~真係完全係另一個景像呀,去左好多之前未去過既地方~~
好似舊警署咁,唔係因為佢改左酒店我都唔會行到咁鬼遠~~
整番兩張三年前既大澳相~再睇睇我今次去旅程啦~~

2012年3月22日 星期四

在雨紛紛的季節 @ 那些曾經跟你♥ 過的回憶


要走的總要走...跟你分開後,我決意要離開....
口說就是要想出國遊歷....事實就是我想要離開這個傷心地!
太多太多的回憶在這特別地方,要用多少時間才能將你忘記?
曾經有想過你會到車站給我一個送別的擁抱,或者一句請我留下來的說話.....


當我以為看到的那個身影,我真的以為是你....
但原來...只係其他的旅客....
你...始終沒有來找我...而我就這樣離開吧?


即使沿途風景有多美....我總是看不入眼...
在這心事事重重的日子,這個旅途會愉快嗎?
真的真的很想你....但為何要給我知道有這個小三嗎?


為何你總是要把騙透了,為何你說我不夠愛你?
你怪我工作很忙沒有空陪伴你?為何好像電視劇一樣的劇情
只是角色調轉了...男人嗎?為何總是要出軌就說多多的籍口?


再想事實也是不能改變,倒不如讓自己改變更好?
哭了又怎樣?眼腫了又沒有人關心,倒不如增加見聞...
看看書或者時間可以更快忘記你嗎?


想不到...來到這兒,回想跟你說過,我們會來這兒旅遊一次...
可惜來到這地方,可惜已沒有你在旁.......


天空下雨了,我也同樣地哭了...
想你不該嗎?恨你不該嗎?還是愛你才不該呢?????


突然的一個短信,真的很想是你傳送給我的.....
但原來是一個廣告短信..希望愈大失望大呢....


真的受夠了這感覺~加油吧!!!努力把你忘記好嗎?


好好努力自己既人生,或者對他既報復就是最好裝扮自己,將自己打扮得更美
才是最好的報復方法,要知道不停地唔開心,他是不會知道,他也不會關心
擔心你的只有你家人及朋友.....醒起來嗎....失戀的朋友



以上故事純粹虛構~希望你地鐘意~
而相片就係二月尾同事替我影既人像攝影,POSE 好像差一點,
仲有好多其他靚相~仲有架.....
希望黎緊仲有機會影多D 靚相啦~XD

希望你地也喜歡我今次的介紹
**以上內容亦只是個人意見,不代表所有人的意見**
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2012年3月20日 星期二

*~愛上自然。透。薄。既妝容@ 愛上Sofina Primavista底妝 ~*


Sofina 這個品牌,我想沒有任何一個SIS不知,
大家也愛它家的產品嗎?最愛它的防哂產品嗎?
而我除了最愛它家的防哂外,還有是Primavista 三合一Base 啦,
我已回購了第三枝了(天音: 咁叫好多呀?)
其實對於其他SIS 黎講,未必好多,因為我用化妝品真係好慢~~
加上我成日會想試下其他產品岩唔岩自己!

然而今次有機會試用Sofina 最新推出既
Sofina 
Primavista底妝系列,
分別係Primavista liquid foundation 柔亮持久粉底液同埋
Primavista face powder 柔滑細緻蜜粉
係我本身打算用完手頭上既濕粉就打算轉買
Sofina  架啦,今次簡直係及時雨
先來介紹一下
Primavista liquid foundation
BA 已為我選定了05自然色,




於盒中附上了一個小小菱形海綿加上一個粉紅色小盒裝住,可愛得黎又夠衛生


今次呢隻新推出既新粉底,在我理解佢既日文字就係可以讓肌膚年輕五歲,
再岩d 睡眠不足,生理前後肌膚都可以係365日Keep 住一樣咁正既皮膚
加上佢本身有SPF25。PA+++ ,如果本身打加上它家的防哂產品一齊用就可以做雙重防哂效果啦 


雖然粉底樽口唔係泵裝,但係佢樽口較細,即係錯手o者左出黎,都唔會份量過多
而只係要約8mm 大細既份量就可以查足成面tim 


今次粉底配有順滑持久配方,所以又夠水潤又易推~最重要係好夠清爽,唔會感覺有野"漿"住
"漿" 住~

係手推勻後,完全自己看不出有查過粉底一樣~而家化妝係要自然唔係要帶住個面具係面度


再對比於手上既效果,好明顯於左手已查上粉底,毛孔完全不見了,已經更加有光澤



但係如果有個正既粉底,但係冇一個好既碎粉做拍檔又點得呢?
所以今次亦要推介埋佢地新推出既
Primavista face powder  柔滑細緻蜜粉 15g


呢個碎粉真係大愛呀有個好靚好靚既蝴蝶結粉撲之外,
粉撲上毛仲要勁軟熟tim呀~~


碎粉既粉量較輕,又較幼細~加上本身係較粉色所以查左上面唔會好白,只會令你面容較立體~


介紹左件產品咁耐當然唔少得睇我點用佢地化個妝出街見人啦

首先今次我用上Sofina  Primavista Mulit Cover Base先打底,
加上Primavista liquid foundation作粉底
最後用最大愛既
Primavista face powder  柔滑細緻蜜粉
作定妝啦


先給大家一張剛查上Base 後的樣子....


再用手把粉底輕點上面部五個地方


再用上盒中附上既海綿把粉底均勻地查於整個面部


唔洗2分鐘就可以查好成面啦,只係單單用左粉底都可以令毛孔不見了,整個人醒神左


查左粉底之外,當然唔少得要查上碎粉定妝先得架
今次碎粉只需要一握一倒~輕輕鬆鬆倒出碎粉於粉撲上 


把已有碎粉既粉撲輕輕印於面部,令整個面部均勻地擁有碎粉


只需5分鐘~個可以年輕五歲既底妝就攪掂啦,最愛新粉底貼服唔卡粉~最重要做自然既效果
最愛佢連大大個黑眼圈都可以遮到呢~~


當然我要比大家望望個對比先得架....
由左上圖完全素顏,下圖只查左濕粉,最後攪掂既妝容~
係唔係堅正先?


既然佢講得十小時不脫妝,當然要試試佢係唔係真係先得架?
老實講,呢張相係我化左妝約8小時後,我諗係有甩妝,但係個個係我個眼線xdd
真係要講有甩粉既地方就係鼻翼方面啦,其實整體也沒有,
最重要係唔會到左夜晚就變啞色呢~~~
就連我個日同同事去BBQ 都冇甩妝啵果然新配方產品真係唔同D 架



最後當然要感謝Sofina & She.com 給我一次優先試用呢款市面仲未有得售賣既底妝產品,
我喜歡Sofina 除了它家的防哂係好用之外,底妝也會給人感覺是清爽而不笠,不論是Base 好還是粉底也好
也能做到這個效果,我還知道Sofina 會將產品不斷改善,單單一枝粉底也有增強版呢!!!

假如各位朋友對呢款新產品既話,我話你知啦~21/3 係SOGO 優先發售啦~~
單單粉底也有十款不同色系,記得有興趣既話快D 去SOGO 睇下邊一隻色系最岩你啦~

而家Primavista liquid foundation  30g 都係賣緊$300 咋:p 


記得快d 去睇下啦!!!!









【療程】舒服到訓得著既刮痧 ◕‿◕ Yinensis 檸檬刮痧 ♪゚

看到這個Yinensis然淙養生文化館招牌 是否有一點覺得很熟悉的感覺? 對呀!因為小妹之前曾做過它家既減走包包面療程 但係朋友仔就話佢地鋪頭呢排好似出左好岩夏天做既Facial 我心諗有咩Facial 係專岩夏天做架? 唔通係做薄荷既療程? 佢話係...